Sport & plein air

Au plateau de Cenise, Marion Rivollet accompagne les premiers pas en trail

Charlotte Mathieu 2 min de lecture
Au plateau de Cenise, Marion Rivollet accompagne les premiers pas en trail

Sur le plateau de Cenise, à Mont-Saxonnex, l’accompagnatrice en moyenne montagne Marion Rivollet propose une initiation au trail pour découvrir la course sur les sentiers.

La professionnelle accueille aussi bien des personnes qui veulent commencer ou reprendre le sport que des coureurs souhaitant progresser. « J’adapte les séances selon les objectifs », explique-t-elle. Les parcours et le contenu sont personnalisés : ils peuvent servir à découvrir l’activité, à travailler un point précis ou à explorer de nouveaux itinéraires. Les séances peuvent porter sur la technique de course, le renforcement musculaire, la planification des objectifs ou la préparation d’une compétition.

Ancienne sportive de haut niveau, Marion Rivollet s’appuie sur ses connaissances en technique, en physiologie et en nutrition. La demi-journée découverte est ouverte dès 14 ans, à condition de pratiquer régulièrement une activité physique. Elle propose notamment des destinations sur le plateau de Solaison et dans le massif des Bornes-Aravis.

En pratique : les sorties ont lieu sur demande le mercredi, le samedi ou le dimanche, dès quatre inscrits ou en formule privative au tarif groupe. Rendez-vous à 9 heures, pour une fin vers midi. Les parcours passent par Brizon ou Mont-Saxonnex selon les conditions ; le lieu précis est donné à l’inscription, au moins 48 heures à l’avance. Prévoir des chaussures de trail ou de course, des vêtements adaptés et un litre d’eau par personne. Un petit sac ou une banane et des bâtons télescopiques peuvent être prêtés si cela est précisé à l’inscription.

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